Κάθε Εξεταστική συνήθως αποτελεί μία περίοδο δοκιμασίας για τους Φοιτητές και ειδικώς για τους νεότερους Φοιτητές που δεν έχουν την απαιτούμενη εμπειρία.

( Φυσικά παίζει ρόλο η εμπειρία και στην Εξεταστική, όπως σε κάθε δραστηριότητα στη ζωή στην οποία το αποτέλεσμα άμεσα ή έμμεσα κρίνει τις ικανότητες του δρώντος)

Εμείς ως Καθηγητές τόσο στη δική μας ακαδημαϊκή πορεία στα Πανεπιστήμια αλλά και ως Καθηγητές προετοιμάζοντας σε κάθε εξεταστική επί πολλά χρόνια πάρα πολλούς Φοιτητές, θα εκμεταλλευτούμε την εμπειρία μας με σκοπό στο παρόν άρθρο να παρουσιάσουμε κάποιες εμπειρικές συμβουλές για πιο αποδοτική προετοιμασία

Ακολουθεί το πρώτο μέρος του άρθρου ( σύντομα θα ανέβει και το επόμενο μέρος) 

1) Φτιάξε ένα ρεαλιστικό πρόγραμμα και επέλεξε προσεκτικά τα μαθήματα στα

οποία θα προετοιμαστείς 

---> Δες το πρόγραμμα της εξεταστικής προσεκτικά και τις ημερομηνίες εξέτασης

---> Αν τυχαίνει και χρωστάς πολλά μαθήματα σκέψου και κρίνε ρεαλιστικά ποια μαθήματα μπορείς να προετοιμάσεις με επιτυχία

Πολλοί φοιτητές που χρωστούν μαθήματα παρατηρούμε ότι στοχεύουν χωρίς προγραμματισμό σε έναν τεράστιο αριθμό μαθημάτων με συνέπεια να μην μπορούν να προετοιμαστούν σχεδόν σε κανένα αποδοτικά

Χρειάζεται να κρίνεις ρεαλιστικά και να επιλέξεις προσεκτικά τα μαθήματα που θα στοχεύσεις και θα προετοιμαστείς καλά:

---> Σύμφωνα με τις δυνατότητες σου

---> Σύμφωνα με τις ημερομηνίες εξέτασης των μαθημάτων

---> Σύμφωνα με το χρόνο προετοιμασίας που έχεις

και να φτιάξεις μία λίστα μαθημάτων ΠΟΥ ΣΤΟΧΕΥΕΙΣ να δώσεις πολύ καλά προετοιμασμένος/η

Πέραν αυτών των μαθημάτων ( στα οποία στοχεύεις όμως να προετοιμαστείς άριστα) μπορείς να επιλέξεις

και κάποια ακόμη ( ενδεχομένως επιλογής ή πιο εύκολα) τα οποία ανάλογα με το πως θα πηγαίνει η εξεταστική

θα δοκιμάσεις. (ΧΩΡΙΣ ΟΜΩΣ ΣΕ ΚΑΜΙΑ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΝΑ ΡΙΣΚΑΡΕΙΣ ΚΑΝΕΝΑ ΜΑΘΗΜΑ ΑΠΟ ΤΗ ΛΙΣΤΑ ΤΩΝ ΚΥΡΙΩΝ

ΠΟΥ ΕΠΕΛΕΞΕΣ)

ΤΩΡΑ ΕΧΕΙΣ ΘΕΣΕΙ ΕΝΑΝ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΟ ΡΕΑΛΙΣΤΙΚΟ ΣΤΟΧΟ ΠΟΥ ΘΑ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕΙΣ ΝΑ ΤΟΝ ΚΑΤΑΚΤΗΣΕΙΣ

2) Γράψε σε χαρτί το πρόγραμμα διαβάσματος- Δεσμεύσου ότι θα το τηρήσεις

Πρόγραμμα με ημέρες διαβάσματος/ χαρτί/ Δέσμευση

--->Οργάνωσε τις ημέρες διαβάσματος για κάθε μάθημα της λίστας που επέλεξες

---> Γράψε σε ένα χαρτί τις ημέρες διαβάσματος για κάθε μάθημα από αυτά που επέλεξες στο βήμα 1

---> Για κάθε ημέρα διαβάσματος όρισε ώρα έναρξης και ώρα λήξης διαβάσματος

---> Στην ώρα έναρξης να είσαι τυπικός/ή , χωρίς να καθυστερείς λεπτό

Μετά την ώρα λήξης μην ανοίξεις σελίδα, είναι ο χρόνος που έχεις για τον εαυτό σου

( η ξεκούραση είναι επίσης πολύ σημαντική για την επιτυχία)

---> Κρέμασε το γραπτό πρόγραμμα σου σε εμφανές σημείο του γραφείου σου

Το γραπτό πρόγραμμα θα σε βοηθήσει να δεσμευτείς

---> Κάνε μία συμφωνία με τον εαυτό σου, να μην παρεκκλίνεις ούτε μία ημέρα από το γραπτό

αυτό πρόγραμμα

Καιρός να τεστάρεις τη δυνατότητα σου να δεσμευτείς και μην ξεχνάς ότι η Πειθαρχία είναι απαραίτητη

για να επιτύχεις

( Αυτό θα σου χρειαστεί και αργότερο στον απαιτητικό επαγγελματικό στίβο, αλλά είναι μία άλλη κουβέντα)

3) Χώρισε το διάβασμα σε μικρά διαστήματα- Θέσε πολύ μικρούς στόχους

--->  Χώρισε το διάβασμα σου σε πολύ μικρά διαστήματα

25- 30 λεπτά

---> Σε κάθε διάστημα θέσε έναν συγκεκριμένο μικρό στόχο

Παράδειγμα: Σε αυτό το 30λεπτο θα ολοκληρώσω το τάδε υποκεφάλαιο, ή τις τάδε σελίδες

ή την τάδε συγκεκριμένη άσκηση, ή επανάληψη στο τάδε κομμάτι κοκ...

---> Σε αυτό το διάστημα θα δεσμευτείς να είσαι απόλυτα συγκεντρωμένος για να 

πετύχεις το στόχο που έθεσες ( μικρό χρονικό διάστημα άρα μπορείς να μείνεις προσηλωμένος)

---> Μετά το πέρας και την επίτευξη του στόχου σου κάνε ένα δεκάλεπτο διάλειμμα δώρο

στον εαυτό σου

---> Με τον τρόπο αυτό μειώνεις το άγχος, δεν έχεις μπροστά σου ένα χάος αλλά έναν μικρό στόχο

σε κάθε 30λεπτο

---> Επιβραβεύεις τον εαυτό σου, η επίτευξη του στόχου δίνει αυτοπεποίθηση

---> Το μισάωρο είναι μικρό χρονικό διάστημα, πιο εύκολο να δεσμευτείς και να μείνεις συγκεντρωμένος/η

---> Οι στόχοι που θα επιτευχθούν στα μισάωρα αθροιστικά στο τέλος της ημέρας ''σημαίνουν'' μία 

εποικοδομητική ημέρα προετοιμασίας

4) Να είσαι ήρεμος την ώρα μελέτης, χαλάρωσε, μη βιάζεσαι, να αποβάλλεις το άγχος

---> Σε κάθε μικρό διάστημα μελέτης να είσαι ήρεμος, να αποβάλλεις το αίσθημα βιασύνης

και το άγχος

---> Η ηρεμία θα σε βοηθήσει να αυτοσυγκεντρωθείς και να μελετήσεις σωστά και όχι επιφανειακά

---> Αν σε βοηθάει άκου χαλαρωτική μουσική, βάλε ωτοασπίδες, πάρε βαθιές ανάσες 

Δοκίμασε τι λειτουργεί σε εσένα

5) Κάνε ενδιάμεσα συνεχείς επαναλήψεις- Μην αφήνεις την επανάληψη για το τέλος

---> Κάθε επόμενη ημέρα διαβάσματος ξεκίνα με την επανάληψη όσων δούλεψες μέχρι την προηγούμενη ημέρα

( από την αρχή έως την προηγούμενη ημέρα)

---> Η επανάληψη αυτή θα σου πάρει λίγη ώρα

---> Στο τέλος όσα δούλεψες θα έχουν γίνει τόσες φορές επανάληψη που η συνολική επανάληψη θα είναι μία 

τυπική διαδικασία

---> Μην αφήνεις την επανάληψη για το τέλος, θα δημιουργούνται κενά ενδιάμεσα και στο τέλος επιπρόσθετα θα χρειαστείς

πολύ χρόνο για συνολική επανάληψη

Εξοικονομείς χρόνο, δουλεύεις έξυπνα και αποδοτικά

ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΟΠΩΣ ΠΡΟΑΝΑΦΕΡΘΗΚΕ ΘΑ ΣΥΝΕΧΙΣΤΕΙ ΜΕ ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ- ΕΛΠΙΖΟΥΜΕ ΝΑ ΤΟ ΒΡΕΙΤΕ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ

ΚΑΙ ΧΡΗΣΙΜΟ. ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΤΟΝΙΖΕΤΑΙ ΟΤΙ ΟΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΝΑΙ ΕΜΠΕΙΡΙΚΕΣ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΕΣ

Συνεχίζεται.....

ΜΕ ΕΚΤΙΜΗΣΗ 

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑΚΑ ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΑ ΣΥΝΘΕΣΗ